Вестник здравоохранения | семья | красота | отношения

10 предложений о том, как перестать быть параноиком

Все больше и больше людей становятся параноиками, как годы проходят мимо, и большинство из них даже не подозревают, что у них есть эта проблема. Паранойя-это патологический страх, что заставляет людей думать, что все хотят их обидеть. У них есть ощущение, что они всегда в поле зрения посторонних глаз, что кто-то следит за ними, или что они являются жертвами различных заговоров. Эксперты считают, что это вызвано несколькими факторами, такими как недостаток сна, гормональный дисбаланс и некоторых психических расстройств, таких как шизофрения.

Подробнее...

8 полезных советов по работе с пограничным расстройством личности

Это может быть запутанной, чтобы решить, в какую сторону идти, когда у вас сильные эмоции. Было бы еще труднее контролировать свои эмоции, когда у вас пограничное расстройство личности (ПРЛ). Наиболее распространенные симптомы БЛД самостоятельно вред поведения, непредсказуемыми сменами настроения, интенсивные эмоциональные переживания, суицидальные мысли, и проблемы с импульсивным поведением.

Подробнее...

Чувство что никто не заботиться обо мне. Как справиться с этим чувством?

Вы когда-нибудь чувствовать, что вы находитесь в полном одиночестве в мире, полном людей? Это чувство одиночества и изоляции может вызвать тяжелые приступы депрессии. И это не ограничивается какой-либо класс людей. Некоторые знаменитости и влиятельные люди, признаться, чувствовал себя одиноким и сомневаться в том, что люди в их жизни заботятся о них. Эти мысли, когда вырастет, может привести к серьезным неуверенности в себе, ненависти к себе и потере чувства самосохранения. Итак, как можно бороться с чувством?

Подробнее...

Что это значит, когда кто-то появляется в твоем сне?

Сны загадочны и эксперты до сих пор пытаются способы, чтобы расшифровать все это. Этому есть много объяснений, почему вы видите сны, но очевидно, запутаться, особенно когда у тебя странные сны с участием тех или иных событий и людей. Что это значит, когда вы мечтаете о ком-то? Действительно ли важно иметь некоторый конкретный человек в вашем сне?

Подробнее...

Причины Антисоциального расстройства личности

Как и любое другое расстройство личности, антисоциальное расстройство личности-это продолжительное состояние. Люди, страдающие антисоциальным расстройством личности испытывают трудности в общении с другими людьми и отношения с другими людьми. Они могут даже принять участие в преступной деятельности, а не жалеть или виноватым за свои действия. Они могут быть импульсивными и плевать на права других. Но, каковы причины этого состояния?

Подробнее...

Как управлять своими чувствами? 9 советов по управлению чувствами

Будучи эмоционально чувствительным, это никогда не плохая вещь, пока вы не обидчивый и знать, где провести черту. Важно научиться контролировать свои сильные чувства таким образом, что они становятся вашими союзниками, а не врагами. Знаю, что ты слишком чувствительная, когда вы по-своему трактовать конструктивные, повседневных взаимодействий. Это может значительно повлиять на вашу способность оставаться счастливыми. Поэтому важно научиться перестать быть чувствительной. Он не должен быть очень сложным, но вы должны быть настойчивы и быть готовы использовать доверие и здравый смысл, чтобы сбалансировать свою чувствительность.

Подробнее...

Могут Панические Атаки Привести К Смерти?

Переживает приступ паники-это пугающий опыт. Физические симптомы беспокойства стресс и большинство пациентов переживает приступ паники в конечном итоге в больнице, думая, что они имеют сердечный приступ или что-то очень серьезное. Эти чувства делают вам лучше, через какое-то время и быстро забилось сердце и страх исчезает медленно. Но многие люди переживают этот кризис не переживайте, если панические атаки могут привести к смерти.

Подробнее...

Почему Меня Легко Вывести Из Себя?

Раздражение означает, что вы были загнаны до предела вашего терпения и теперь на грани полномасштабной злости. Иногда, вы должны иметь свои эмоции под контролем и не кто-то другой сводит с ума. На самом деле, вы можете контролировать свои чувства раздражение, убеждая себя, что вы действительно не нужно раздражаться на такие мелочи.

Подробнее...

Беспокойство и головокружение

Головокружение-это на самом деле не определенный термин, используемый для описания определенных симптомов, таких как ощущение головокружения, обморок, слабость, тошноту, или неустановившимся. Большинство людей видят их врачи сразу же, когда они испытывают головокружение, и это главным образом потому, что симптомы могут быть очень неудобно в разы. В то время как состояние может заставить вас чувствовать себя обеспокоены, это, как правило, не из-за что-то очень серьезное. На самом деле, беспокойство и головокружение связаны друг с другом.

Подробнее...

Причины перепадов настроения

Перепады настроения-именно то, что они звучат как: ваше настроение может лупить от одной эмоции к другой. Например, вы могли бы быть невероятно счастлив и ужасно грустно следующему, а потом вернуться к счастью. Иногда причины перепады настроения понятны, такие как конкретную ситуацию или событие, которое поставит вас в эмоциональный штопор. Но некоторые перепады настроения случаются без видимой причины. Те, кто страдает от сильных перепадов настроения может заметить и другие проблемы, такие как суицидальные наклонности, нездоровой привязанности к другим, и проблемы с их личной и профессиональной жизни. Понимание причин-первый шаг к лечению их.

Подробнее...

Причины послеоперационной депрессии

В номерах больных после операции часто заполнены открытки, цветы и другие подарки, чтобы подбодрить их. Такого рода жесты поднять настроение и испытание перенесенной операции становится сносно. Для некоторых пациентов, чувство горя, беспокойства и отчаяния сохраняется. Операция сказывается на их психическом здоровье. Этот феномен депрессии после операции не является редкостью, но она менее понятна.

Подробнее...

Затрудненное Дыхание Тревожность

Жизнь с тревогой может быть жестким, существует множество симптомов, связанных с ним, которые приводят к большей тревогой и может усугубить проблему. Худшее, связаны с дыхание. Вы можете ощущать одышку из-за беспокойства и чувства дыхание может привести к чувству большим уважением и может ухудшить беспокойство. Существует длинный список респираторных симптомов, связанных с тревожными расстройствами и если у вас проблемы с дыханием тревоги может быть виновником.

Подробнее...

Как остановить навязчивые мысли

Навязчивые мысли незваных травматические воспоминания, идеи или воспоминания, которые часто вводят в ум человека. Эти тревожные мысли или неприятное может включать теряет контроль, совершает извращенные поступки, причиняя боль другим людям, боясь смерти, и т. д. Это, как правило, нормально для всех, чтобы иметь страх, неприятные или тревожные мысли в одном случае или другом. Однако, навязчивые мысли становятся проблемой, когда человек не может различать фантазию и реальность.

Подробнее...

Аллергии и депрессии

Это хорошо установленный факт, что депрессия может быть наследственной, и некоторые люди более подвержены депрессии, чем другие. Иногда депрессивные эпизоды могут быть спровоцированы определенных жизненных событий у лиц, не имевших депрессии. Депрессия также может быть связана с какой-либо другой медицинской проблемы. Однако, люди редко ставят аллергию и депрессию вместе.

Подробнее...

Мечтаете О Том, Чтобы Убить Кого-То.

Вы мечтаете об убийстве или убийстве кого-то? Когда что-то подобное всплывает в ваших снах, это может выбить из колеи, особенно если человек тебе снится убивать, кого вы знаете. Вы, конечно, знаете, что сны не имеют никаких ограничений – вы можете сделать что-нибудь в них. Но если вы убиваете кого-то во сне, вы, наверное, беспокоитесь о том, что это может означать о вашем подсознании чувства. Что может этот сон говорит о вашей истинной личности?

Подробнее...

Что Вызывает Нервозность?

Нервозность-это нормальная реакция в случае стрессовой ситуации. Некоторые люди могут выйти из-под контроля и расстроит, нервозность. Они могут быть страх, ужас, запугали, с пустой головой и трясущимися руками. Ловить дыхание может быть слишком сложно. Лишняя нервозность может заставить людей под себя или неловко в обществе. В целях борьбы с нервозностью, вы должны знать ее причины.

Подробнее...

Как Музыка Влияет На Ваше Настроение?

Многие люди не понимают, насколько эффективно слушать любимую музыку – это помогает прогнать всех тоску и поднимает настроение. Вы можете получить такой же эйфории от музыки, которые вы получаете с помощью антидепрессантов, и без побочных эффектов. Вопрос в том, как именно музыка влияет на ваше настроение? Есть вещи, которые следует учитывать при использовании музыки как способ избавиться от депрессии и тревоги? Давайте выясним сейчас!

Подробнее...

6 причин почему пожилые люди спят слишком много

Она является общей для людей, чтобы стать светом спящих людей, когда они стареют. Многие найти его трудно спать по ночам из-за необходимости использовать в ванной комнате или болями в суставах. Иногда, люди пытаются поймать прилег вздремнуть в течение дня, чтобы восполнить свои потери сна, и это вполне нормально. Возможно, вам придется немного беспокоиться, когда у вас есть пожилой слишком много спит. Но, точно, сколько это слишком много? Вы должны поговорить с вашим врачом, когда старший проводит много времени спит в течении дня? Давайте узнаем больше.

Подробнее...

Можно вылечить депрессию? Как вылечить депрессию?

Среди всех психических и физических заболеваний, депрессий является одним из самых сложных для лечения. Более 38 миллионов американцев борются с депрессией. Номера находятся на подъеме. По данным ВОЗ, к 2030 году количество потерянных жизней и инвалидности в результате депрессии будет больше, чем от несчастных случаев, войны, инсульт, рак, или любое другое состояние здоровья. В то время как есть более чем 26 разных антидепрессанты для борьбы с депрессией, только треть пациентов испытывают полной ремиссии после лечения.

Подробнее...